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腸もみ

腸もみで痩せるって本当?痛くないの?恵比寿の女性専用サロン”トワヒーリング”

腸もみ

最近、TVや雑誌などでよく耳にする腸もみマッサージ。でもいったい腸もみってなんなのか、皆さん気になりませんか?

今回は今、港で話題の”腸もみマッサージ“を自宅で簡単に出来る方法を紹介したいと思もいます。

そもそも腸もみってなに?

腸もみとは、文字通り腸を揉むことです。

腸も揉むと言っても内部ではなく、外部から腸も揉むことにより腸をきれいにするハンドセラピーの一つです。

便秘を改善して、心と体の体質改善、美容体質に促進する健康法です。

腸を”もむ”って痛そうだけど、痛くないの!?

腸もみはお腹にかなりの圧力をかけて揉むので痛みが出ることもあります。

特に便秘をしている人は、苦しいかもしれません。

お腹に深く圧力をかけることで表層の筋膜や筋肉が傷つき揉み返しのようになることがある人もいます。

下手な施術者がやると不快で本来は自律神経が整うものが乱れて不快になることがあります

腸もみは本来、腸の具合に合わせて、徐々に力を加えていくものです。

痛い場合は、ちょっとずつ優しく行っていってください。

終わるとスッキリ気持ちいいものですよ。

大切な腸!!
お店選びは慎重に。

腸もみで痩せるって噂は本当!?

答えは、本当です!!!

腸もみをすることで便秘を改善!太りにくい身体にもなっていきます。

腸もみと同時にウエスト回りをマッサージすることにより、ウエストも細くなります。

手軽なエステと考えても良いでしょう。

エステは高くて手が出せないという人でも、腸もみなら手軽にでき、且体内の体質改善ができるので、絶対のおススメです。

腸もみの効果は!?

腸もみの効果はさまざま。

腸をもみ腸がきれいになると便秘が改善します。

血液の流れも良くなりますので、免疫力のアップ、冷え解消、肩こり、内臓下垂の改善、精神安定、内臓全体の活性化、もちろんダイエットにも絶大!!

腸もみのやり方は?

腸もみは、優しくお腹を押していきます。
※最初から強めにギューギュー押すのは止めましょう。

やり方

1.仰向けになり、お尻の下に枕か丸めたタオルを入れます。
2.リラックスした状態でお腹全体を回しながら、硬そうな所をチェックしていきます。
3.回しながら時計回りに優しく揉んでいきます。
4.全体がほぐれてきたら、チェックした硬そうな所を重点的に押していきます。
5.全体が柔らかくなるようにしましょう。

お風呂上り、寝る前などに3分間程度のマッサージで十分です。

健康な腸はどこを触っても柔らかく、赤ちゃんのようにプニョプニョです。

皆さんもちょっとずつプニョプニョのお腹に近づけていきましょう。

腸もみの効果が実感できない・・・

セルフマサージを自宅でやってみても効果があまり実感できない方もいると思います。

そんな方は、もしかしてやり方が違っていたり、自分では固まっている所をほぐせていない可能性があります。

また、腸もみでは刺激が足りなく、ツボを押す必要がある方もいます。

自分で実感できなかった方はぜひ一度いらしてみてください。

当サロンでは正しいマッサージの仕方、ツボなどの場所をお教えいたします。

皆様が日々自分で腸もみをし、体質改善できるようお手伝いしてまいります。

諦めないで、健康な腸になるよう一緒に頑張りましょう!!!

店舗情報

名称 恵比寿の隠れ屋サロン・トワヒーリング
住所 渋谷区恵比寿1-24-3 ユニテE302
営業時間 10時~20時
定休日 水・日
電話番号 恵比寿(徒歩7分)
最寄駅 03-3449-0700
料金 便秘コース
60分/12,000円
90分/17,000円
生理痛コース
60分/12,000円
90分/17,000円
PMSコース
60分/12,000円
90分/17,000円

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